Les jeunes sportifs en forme grâce au kyBounder

Le centre de formation national de Tenero intègre le kyBounder dans le programme d'entraînement des jeunes sportifs. Le préparateur physique Marko Rapp table sur des exercices réguliers sur le kyBounder pour améliorer la force de détente, l'équilibre et la coordination. « L’essentiel est d’allier simultanément force et stabilisation, ce qui intensifie la vibration des muscles », explique-t-il pour en présenter les effets notables.

Le kyBounder est donc utilisé à l'école de course, à l'école de saut ainsi que pour des exercices de raffermissement. Le tapis souple et élastique permet d'améliorer la coordination intermusculaire et intramusculaire. Grâce à l'effet rebondissant, l'entraînement sur le kyBounder est beaucoup plus intensif et ses effets sont accrus. Le kyBounder est utilisé chez les joueurs blessés, notamment pour stabiliser la musculature du tronc et accélérer la régénération. Cette nouvelle méthode d'entraînement plaît aux jeunes sportifs car les exercices sur le sol souple sont agréables et plaisants.

kybun im Sportzentrum Tenero